【孕期必備】有效改善孕媽咪睡眠品質!英國夢妮Dreamgenii多功能孕婦枕

以前,我們總是聽媽媽說:「懷胎十月生孩子,真的很辛苦!所以要懂得孝順。」可是,當時年紀還小,完全不了解什麼意思。直到自己懷孕了才知道…我的媽呀!女人真的太偉大了!打從驗孕棒驗到2條線那一刻起,心理和生理開始產生不同的變化,其中的「辛苦與疲累」只有媽媽自己才能體會(拭淚)

除了害喜造成的孕吐、食慾不振之外,最不舒服的大概就是睡不好吧!越到後期的時候,肚子越大越明顯難入眠。不管是翻身困難還是寶寶胎動、頻尿等,總之有一百種「找不到好姿勢」入睡,整個晚上翻來覆去都不誇張。

懷孕初期的胎兒還小,在子宮裡有羊水的保護,怎麼躺都不會影響睡眠。可以自由變化最舒服的睡姿,橫著睡、大字形平躺都開心(笑)直到懷孕中期(莫約20週後),隨著胎兒的發育使孕肚越來越大,此時平躺或右側躺時,子宮壓迫到「腹腔右側」的下腔靜脈(負責收集心臟以下各部位的血液流回心臟),一旦壓迫到就會阻礙下肢的靜脈血液無法順利回流,連帶影響子宮血液循環,使胎盤血流減少。

因此,通常建議孕婦採取「左側睡」,避免壓迫到下腔靜脈!如果這時候再搭配 Dreamgenii 英國夢妮 多功能孕婦枕 能有效減緩下肢腫脹感!此款孕婦枕利用獨家專利的「L」型設計,專門為第二孕期後(肚子已明顯增大),而且經常腰酸背痛、睡眠不佳、腿部無力的孕媽咪準備的支撐枕。提供孕媽咪的背部、腹部、腿部都有舒適的倚靠與支撐,放鬆同時達到美好的睡眠品質,原來懷孕也能享受一覺到天亮的香甜睡眠。

媽咪們,別小看它只是一顆單純的枕頭喔!多種功能自由變化,當成側睡枕、抱枕都能緩解整個孕期的睡眠品質。而且 Dreamgenii 針對「不同部位」的填充量都不一樣。例如:支撐背部與腿部的質感比較扎實,才能減輕負擔與壓力;至於腹部支撐的部分就相對柔軟,可以舒緩腹部的壓迫感,還能矯正胎位,輔助胎兒在理想的位置幫助順產。

Dreamgenii 體積雖小,功能俱全!特別是不佔床位,所以老公一起躺床,或是大寶、二寶湊熱鬧也不會覺得很擠(笑)當孕媽咪雙腿夾住孕婦枕時,可以釋放腿部壓力、舒緩下肢浮腫狀況,自由變換姿勢不侷限,有效改善後期的痠麻不適感。

有別於一般市售的孕婦枕,最棒是產後依然可以繼續使用!當寶貝出生後,當成「哺乳枕」也很實用。親餵時幫助媽咪支撐背部跟腰部,避免長時間維持同一個姿勢導致痠痛,減輕媽媽手的疲勞與負擔。

雖然,左側睡是比較適合孕婦的睡姿,但是偶爾平躺也不構成大礙!畢竟孕婦很難一直保持同一個睡姿,尤其進入深層睡眠裡,多少人都會不由自主地改變姿勢。有時候,不需要「刻意」糾結,以自己最舒服的姿勢入睡為主唷!醫生都會叮囑孕媽咪:「只要睡得安穩,怎麼睡都沒有關係!」

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