你也喜歡出國旅遊嗎?懷孕搭飛機要注意什麼?

【本文轉自 婦產科賴韻如醫師·醫生伴你生 未經授權,請勿任意轉載】

之前看診幫一位孕婦產檢完,她要離開之前突然開口說「醫生我們明天要去北海道」我壓抑住內心的驚訝問「那有沒有需要備一些藥物?還是有什麼問題想問?」差點就脫口而出說我好羨慕啊啊啊。

孕婦搭機出遊其實很安全,但也有一些小細節要注意。先說結論:正常來說,懷孕時偶爾搭飛機是安全的

搭飛機會遇到的問題

搭機時氣壓降低,而且飛機上非常乾燥,濕度據說跟沙漠差不多,再加上長期坐著不動,容易造成下肢水腫下肢靜脈栓塞(就是常聽到的經濟艙症候群)的機會也增加,尤其是四小時航程以上的班機。改善方式如下:

  • 多補充水分
  • 坐靠走道位置
  • 穿上彈性襪
  • 穿著寬鬆衣物
  • 多多走動;或是長途飛行時久坐搭配坐姿運動:每三十分鐘腳踢一踢動一動原地踏步也可以

如果你是空服員或飛機駕駛
懷孕後宜轉地勤

我前面提到孕婦偶爾搭飛機出遊很安全,目前研究並無發現搭機會造成懷孕併發症的機會。那為何空勤人員要轉地勤呢?

因為要考慮高空輻射的問題。游離輻射存在於一般生活環境中,根據國際輻射防護組織ICRP的標準,一般人一整年接受的游離輻射量應小於1毫西弗,而孕婦在整個孕期當中從環境接受到的游離輻射也是應小於1毫西弗。但由於在高空中接受到的游離輻射量會增加,以往返法蘭克福到多倫多的長途班機來看,只要飛10趟就會超過建議上限了。

機場安檢掃描安全嗎?

搭乘歐美航線,常常需要過一個很大的安檢掃描機,以一趟飛行要過兩到三次掃瞄來看,接受的的輻射劑量等於飛行兩分鐘所接受到的劑量。

一次安檢掃描的接受到實際劑量等於照一張胸部X光的五千分一的劑量。簡單來說,機場安檢造成的輻射劑量:少到可以忽略不管它

懷孕時有以下情況者
不適合搭機

  • 嚴重貧血的孕婦(血紅素小於7.5g/dl)
  • 最近有出血
  • 正在中耳炎或鼻竇炎
  • 有嚴重心臟或呼吸道疾病
  • 最近剛開過腸胃道手術
  • 剛骨折,而且骨折的地方明顯還很腫的時候

航空公司對孕婦搭機的規定

雖然每家有些微差異,但大致上考量到有可能突然在飛機上生產的風險,航空公司規定單胞胎36週後以及雙胞胎32週後不可以搭機,而懷孕28週後若需搭機則需要附上醫師開立註記預產期診斷書適航證明。

總結來說,正常狀況的孕婦搭機並不會增加特別風險,出發前當然要諮詢過你的產檢醫師詢問狀況適不適合;也要跟航空公司確認所需資料,準備好後趁著卸貨前好好享受一下想去哪就去哪裡的自由時光。

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