找回妳的名字，成為一顆自帶光芒的星星

【本文轉自蔡佳芬醫師 生活·美學手札未經授權，請勿任意轉載】

我們在婚姻裡面常會犯一個錯誤，就是把別人放在自己的前面，然後所謂的自己，慢慢透明、慢慢隱形。漸漸的，你變成「某某人的妻子」、「某某家的媳婦」、「某某人的媽媽」。

我印象很深刻，學生時期的我，曾在某個學術活動中，遇到一位外系認識的方教授（化名），帶著夫人來到會場，而這位教授夫人本身也是另一所學校的教授，兩位同時受邀參與這個研討會。

因為我跟夫人不熟識，所以跟教授打招呼說：「方教授好。」教授對我點頭，我轉頭對師母也恭敬地說：「方師母好。」師母卻微微一笑，溫柔的對我說：「我是李老師（化名）。」

當時，未婚的我並不理解為何師母要溫柔卻堅定的更正我的稱呼，但我還是改口：「李教授好。」她才點頭對我微笑。

這兩天跟老朋友聊天時，大會兒回憶著學生時代的事，我無意間想到這段小插曲，突然懂了這位李教授當年的堅持——這是一場學術討論會，而她也是受邀出席的學者之一，她不是以某某人的夫人身份出席，她應該是她自己。

我稱呼她為「師母」並沒有錯，她也沒有生氣，只是她更希望在這樣的場合裡，她是以「自己」的身份被看待，也希望她是因為自己專業能力被肯定，而出席這場學術活動，而不是只因為她是「某某教授之妻」。

稱謂這件事雖然是個小事，但當我們仔細去思考，就會發現每一個小小的稱謂，都意味著女人身份的轉折。自從我們結婚的那一天起，開始有人稱呼我們為「某太太」；在兒女誕生之後，我們在家長生活圈當中，被稱呼為「XX媽媽」幾乎是習以為常。

像我這樣，孩子已經入學的家長，為了讓老師、家長群組聯絡方便，甚至還得在LineID上，把暱稱都要增加「XX媽媽」的頭銜（三個孩子還得全部寫上，我的暱稱從此變成「XXOONN媽媽」）。

有些女人跟我一樣，有自己的職業，或者是專業人士，多少還會在職場上，被稱為「蔡醫師」、「李老師」；但也有很多很多的女性，她們在婚後​選擇回歸家庭，出門在外開始成為「王太太」、「郭太太」，孩子出生後就變成「希希媽咪」、「秉秉媽咪」。

漸漸地，當年輕時候的朋友都沒有聯絡，妳身邊圍繞的都是先生的朋友、孩子同學的媽媽時，妳會很容易忘記妳原本是誰。

一位烹飪老師曾經對我說：來到她教室上課的，幾乎全是媽媽。每次課前自我介紹，她都會要大家說說來上課的動機，十個裡面有八個，是想多學一點菜色，讓孩子、先生、公婆吃了滿意。

當烹飪老師問她們，丈夫、孩子乃至公婆愛吃什麼、不吃什麼，她們都可以如數家珍地，列出家中每個人的飲食習慣。

一旦她問：「那妳呢？妳自己喜歡吃什麼？」這些媽媽學生常會愣住，有的可以說出幾道，有的卻會說「我忘了」、「我都沒差」。但如果她進一步說：「我們從妳愛吃的菜學起，好嗎？」這些媽媽學生常會笑著說：「先別考慮我，我什麼都好。」

但這一切真的是如此嗎？

在《神隱少女》的故事裡，千尋因為跟湯婆婆簽訂了契約，失去了自己的名字。交出名字，也代表失去原本的自我，也失去了自由與生命主導權，為了新的名字不斷勞動，甚至遺忘了最初的自己。

進入婚姻裡的我們、成為母親的我們，不也很像是如此嗎？簽訂了婚姻的契約，成為了「某人的妻子」、「某人的母親」，然後不斷勞動，最後慢慢遺忘真正的自己。

但這一切只能如此嗎？

在《神隱少女》的後半段，錢婆婆對「發生過的事情不會消失，只是想不起來。」千尋在白龍的幫助下，沒有遺忘自己的名字；而白龍在千尋的幫助下，找回了自己的名字。

最後，千尋也才能回到現實的世界裡，她的生命也才有繼續成長的可能。

婚姻中的妳也是如此。妳可以持續為其他人付出，但在付出的同時，妳必須同時去看見妳自己。在照顧每個人之前，是否已經先照顧好了妳自己？在陪伴孩子學習成長的同時，妳是否也同時在意其他的成長？讓家裡每個人開心的同時，妳自己是否真正的開心？

記得，記得，妳是個活生生的人，不是婚姻裡的工具人。如果妳為了照亮別人，不斷燃燒自己時，當妳的能量消耗殆盡的那天，妳所努力的一切，也就成為了灰燼。

但是，當妳選擇找回妳的名字，先把自己照顧好，當妳的身體健康了，當妳的心平靜了，妳就會成為一顆自帶光芒的星星，妳身邊的人將會自然被妳照亮。