【本文轉自 張齊郡Julie 未經授權,請勿任意轉載】
產後過了一年,體力也逐漸恢復了,而為了維持身體狀態,我聽了有在健身的朋友推薦,入手了 RACE ON 鋭速,並跟著吃了一個多月。
維生素B、C及鈣可說是我們人體不可或缺的元素!所以我現在都會定時補充保健食品、勤做保養,還有趁育兒的空檔做些運動。
其中,我很愛它們的 環原力莓果C恢復飲,加在水中飲用,酸酸甜甜的也太好喝~還能順便補充水分,一包就相當於600顆櫻桃的維生素C含量!
再加上天然莓果萃取,成為最佳抗氧化配方,我每天都會喝它來提升防護力,而且我也會給可可寶一起補充唷!酸酸甜甜的她也喜歡喝,喝水量也明顯變多了~
另外,RACE ON 鋭速 的 氧元速螯合鐵B群雙層錠,光看名稱就覺得很特別對吧?裡頭有最完整的10種維生素B群之外還添加了擁有世界專利高吸收率的「螯合鐵」、以及能夠抗氧化的酵母硒。
讓媽咪我能維持一整天的元氣,有補充含鐵的B群真的很方便,有感覺精神好很多,而且也能讓臉色變得比較紅潤!而女生除了鐵以外,鈣也是不可或缺特別是懷孕中以及哺乳中的媽媽!
孕期為了寶寶發育一定要補充,而哺乳時母乳本身就是滿滿的鈣質,媽媽不好好補充鈣質,體內的庫存都要被耗盡了,RACE ON 將鎂與鈣一起製成 雙螯合固鎂鈣,直接讓國人最缺乏的兩大礦物質一次補充。
100%胺基酸螯合鈣鎂,能擁有更好的吸收率,吸收好身體才會有感,而且它是全植物性的膠囊,所以素食者也能安心食用唷!平常育兒生活真的比較緊張,有時晚上也睡不太好。
相信我!鈣和鎂,一定要好好補充!像我都是晚餐後到睡前這段時間吃,除了幫助我更好入睡外,也覺得睡比較熟,隔天不會有想賴床的感覺,也更有精力去照顧寶寶了~
滿滿的心得分享給你們,一起活力滿滿地迎接新的一年吧!