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哈哈這輩子最痛的經歷，絕對就是那段石頭奶的日子，以前都聽人家說比生小孩痛是真的，痛到想要去撞牆！
一開始生完茉莉，我的擠奶之路很順遂，第二天就擠得很順利，雖然量不是超多但是也夠用，就這樣因為沒有遇到什麼問題，我都是隨便擠擠，一直到過年期間偷吃了一塊披薩。開始了塞奶的日子，三天兩頭請泌乳師來幫忙，現在非常非常認真的看待擠奶這件事！
一定要好好按摩擠乾淨排空，但是擠奶真的佔用日常生活很多時間，每次時間到了要擠奶我都會很煩躁，因為要放下手邊的工作，還好後來認識了 MOOIMOM 免手持電動吸乳器
MOOIMOM 的 免手持電動吸乳器 搭配 真空吸力集乳器 根本解放雙手雙腳啦！
在家擠奶同時可以做好多事情，攜帶出門也很方便，出門之後放在內衣裡擠奶，穿上外套根本看不太出來，而且低噪音也不會影響到別人，讓我不再很排斥擠奶（之前很愛延遲擠奶也是造成石頭奶的原因
原本想說內衣只是用來搭配電動擠乳器而已 殊不知 MOOIMOM 哺乳內衣 真的超級柔軟好穿的
完整包覆乳房，預防惱人的副乳的出現，加寬肩帶也能減輕漲奶時的不舒服，這是完全沒有鋼圈的！一般內衣的鋼圈會擠壓胸部不太舒服，如果是哺乳期的媽媽穿著一班的鋼圈內衣在漲奶一定會更難受，而且還可以把胸墊輕鬆的可以拆起來或移動位子，調整到最適合自己胸型的位置，穿起來更舒適，哺乳胸罩有活動哺乳釦，單手直接打開就可以順利擠奶或餵奶。
這就是哺乳內衣最最最實用的地方了，另外有些哺乳內衣是一件式,沒有背後的扣子可以打開，這個有！！！穿脫很方便也很透氣吸汗，贏過市面上很多哺乳內衣。
最厲害的是很有彈性！把擠乳器塞在裡面也不會鬆掉，覺得好厲害哦，整個哺乳期應該要準備好幾件替換，MOOIMOM 還有很多款 哺乳內衣 可以挑選呦～！
MOOIMOM 免手持電動吸乳器
和其他廠牌的比較起來
矽膠喇叭罩360度貼合乳房比較柔軟且服貼，吸久了不太會造成乳頭和胸部的不舒服，市面上我也用過好幾款電動吸乳器,有些使用久了乳頭會很不舒服，這一款完全不會呦！！！矽膠的材質有比一般的柔軟- 組裝起來小小的，配件也很簡單，外出攜帶和清洗方便，因為常常跑外面,所以覺得這點非常重要，攜帶方便就可以不用出門大包小包的，搭車的時候/用餐的時候/在辦公的時候～都很適合使用！！！
- 提供按摩和吸乳模式，兩種模式各有5種模式不同力度選擇：有時候一直用同一種模式會有點疲乏,我都會交替使用，建議先用按摩模式再開始吸乳,有效幫助開乳腺收集乳汁呦～
- 按摩模式-快而淺的按摩，刺激乳房泌乳
- 吸乳模式-像寶寶一樣吸吮頻率
- 充電快速，充2小時的電，可以使用4-6次，依每人使用方式都會有所不同，我通常都是兩天充一次電,而且才充兩小時,完全不會影響我們擠乳的時間。
真空吸力集乳器
擠母奶的媽咪們大家應該家裡都有一支，只要將喇叭罩緊貼吸附乳房，它就會利用真空吸力的原理將母乳引流進集乳器裡，而且杯緣的雕花很美，底部的吸盤也很穩不怕翻倒。
哈哈我以前常常翻倒珍貴的母奶！當下真的很想大哭一場！擠得那麼辛苦捏，真空集乳器有附杯蓋可以防塵！超級實用的呦！
而且一體成型清洗也非常方便，耐高溫200度，用蒸氣、沸水消毒都OK~
解放雙手雙腳神器讓我覺得自己還是自己，可以控制自己的時間和生活，而不是只剩下媽媽這個身分而已，不然真時常很憂鬱噎！母乳之路太辛苦了，已經很多東西不能吃,又佔用好多時間，如果擠奶得時候不能做其他的事不就更難受惹。
來分享一下我的擠奶步驟
我自己都是一邊先用 真空吸力集乳器 接著滴下來的母乳，
然後開始另一邊開乳腺（用手擠開乳腺或是用免手持電動吸乳器按摩模式5分鐘），再開始10-15分鐘的吸乳模式，擠完再和真空吸力集乳器換邊擠，拿下吸乳器之後再用手擠看看有沒有排空。
解放雙手讓母奶之路心情舒坦很多，雖然擠母乳的日子還是很辛苦，各位偉大的媽媽（還有泌乳師爸爸）都辛苦了，好多事情經歷過後才懂！都是為了健康的寶寶
相信一切都是值得的🤲🏻
YODEE 優迪
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