【Winnie．馨予】內外兼具的保養是我維持體態的關鍵之一－Race On 銳速

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相信很多人不知道維生素D、鈣、鎂、鐵，是國人很容易缺乏的營養元素！RACE ON 針對台灣人最需要的微量營養素下手，希望用最快速又有效地方式補充到位！

我都跟我身邊的朋友說，如果只靠食物的補充，身體所獲得的營養，其實都是不足的。而且女生們大多都是小鳥胃，吃一點就飽了，要均衡攝取到五蔬果其實並不容易。還有還有，我發現很多人都會有睡不好和沒時間運動的問題！所以這時候就很需要透過保健食品輔助！！

RACE ON 運動醫學品牌，為台灣防疫國家隊寶齡富錦旗下的機能營養品牌，以醫學及科學實證為基礎，堅持高品質及高安全性，很適合全家大小一起使用。

液態盾維生素D3滴劑

這款D3成分非常單純，無色無味很好入口，所以我也會給樂樂吃唷！每滴約300IU= 60杯牛奶，像我都是每日服用1-2滴，小寶寶則是1滴就夠了！

而且油性液態吸收也更好，雖然曬太陽可以補維生素D，可是大部分的人都不愛曬太陽，尤其是女生，所以適時地補充維生素D就很重要，不僅可以幫助鈣吸收，幫助骨骼與牙齒的生長發育，還有助維持神經、肌肉的正常生理，對自我保護力也很有幫助！這對於不愛曬太陽的我來說，用吃的就可以補充D，真的超適合。

雙螫合固鎂鈣

平時補充鎂跟鈣可以幫助入睡，即使在高壓工作後也能睡得安穩，而且鋭速採用胺基酸螯合結構，不容易被同時進食的物質干擾，也不易引起刺激感，就連素食者、小孩、孕婦都可以食用唷！像我懷孕時有肌肉緊繃的狀況，所以都有在吃這款鈣鎂，真的很有感。

環原力維生素C

這款是莓果萃取，具有抗氧化功能，很適合工作或照顧寶寶後，好好療癒一下，同時它還能促進膠原蛋白形成，有助傷口癒合，讓皮膚美麗也維持身體健康！另外它有經過80度耐熱測試，所以冬天也可以泡熱熱的來喝，仍能保留 93%以上的高含量維生素C，女生們超愛啊！而且如果家裡有小朋友的，一定也會很買單，酸酸甜甜很好喝～

裡面維他命Ｃ的含量約為600顆櫻桃，我自己覺得喝起來就像梅子汁，而且它熱量很低唷～只有27.6大卡，非常推薦給不愛喝水的朋友補充水份～

氧元速螯合鐵B群雙層錠

推薦給喜歡運動的朋友，定時補充B群能讓一整天都感覺很有精神，而且從內在保養做起，體態和皮膚保養就會更有效率唷～還含有鐵質，整個人也會更有氣色。

身邊朋友都覺得我不像生過孩子的人，因為我竟然還保有性感的線條，但其實我為了維持體態，除了運動以外，還有吃營養品，內外兼具的保養是很重要的！