你也喜歡出國旅遊嗎？懷孕搭飛機要注意什麼？

【本文轉自 婦產科賴韻如醫師·醫生伴你生 未經授權，請勿任意轉載】

之前看診幫一位孕婦產檢完，她要離開之前突然開口說「醫生我們明天要去北海道」我壓抑住內心的驚訝問「那有沒有需要備一些藥物？還是有什麼問題想問？」差點就脫口而出說我好羨慕啊啊啊。

孕婦搭機出遊其實很安全，但也有一些小細節要注意。先說結論：正常來說，懷孕時偶爾搭飛機是安全的。

搭飛機會遇到的問題

搭機時氣壓降低，而且飛機上非常乾燥，濕度據說跟沙漠差不多，再加上長期坐著不動，容易造成下肢水腫，下肢靜脈栓塞（就是常聽到的經濟艙症候群）的機會也增加，尤其是四小時航程以上的班機。改善方式如下：

• 多補充水分
• 坐靠走道位置
• 穿上彈性襪
• 穿著寬鬆衣物
• 多多走動；或是長途飛行時久坐搭配坐姿運動：每三十分鐘腳踢一踢動一動原地踏步也可以

如果你是空服員或飛機駕駛
懷孕後宜轉地勤

我前面提到孕婦偶爾搭飛機出遊很安全，目前研究並無發現搭機會造成懷孕併發症的機會。那為何空勤人員要轉地勤呢？

因為要考慮高空輻射的問題。游離輻射存在於一般生活環境中，根據國際輻射防護組織ICRP的標準，一般人一整年接受的游離輻射量應小於1毫西弗，而孕婦在整個孕期當中從環境接受到的游離輻射也是應小於1毫西弗。但由於在高空中接受到的游離輻射量會增加，以往返法蘭克福到多倫多的長途班機來看，只要飛10趟就會超過建議上限了。

機場安檢掃描安全嗎？

搭乘歐美航線，常常需要過一個很大的安檢掃描機，以一趟飛行要過兩到三次掃瞄來看，接受的的輻射劑量等於飛行兩分鐘所接受到的劑量。

一次安檢掃描的接受到實際劑量等於照一張胸部X光的五千分一的劑量。簡單來說，機場安檢造成的輻射劑量：少到可以忽略不管它。

懷孕時有以下情況者
不適合搭機

• 嚴重貧血的孕婦（血紅素小於7.5g/dl）
• 最近有出血
• 正在中耳炎或鼻竇炎
• 有嚴重心臟或呼吸道疾病
• 最近剛開過腸胃道手術
• 剛骨折，而且骨折的地方明顯還很腫的時候

航空公司對孕婦搭機的規定

雖然每家有些微差異，但大致上考量到有可能突然在飛機上生產的風險，航空公司規定單胞胎36週後以及雙胞胎32週後不可以搭機，而懷孕28週後若需搭機則需要附上醫師開立註記預產期診斷書或適航證明。

總結來說，正常狀況的孕婦搭機並不會增加特別風險，出發前當然要諮詢過你的產檢醫師詢問狀況適不適合；也要跟航空公司確認所需資料，準備好後趁著卸貨前好好享受一下想去哪就去哪裡的自由時光。