新手爸爸這篇必收藏！學會5招陪產技巧讓你晉身神隊友

根據調查發現，台灣高達8成的準爸爸認為男性應該要陪產，並且列出陪產的三大理由：1、給予產婦心理上的支持；2、雙方共享寶寶出生的喜悅；3、親自迎接新生命的誕生，因此讓越來越多男性有更高的意願參與伴侶的生產。但是，老公陪產時究竟會遇到哪些挑戰呢？小編統整5個重點提供給新手爸爸們參考喔！（大家都是第一次當新手爸媽，別緊張啦！）

⑴ 事前溝通超重要

建議準爸爸在產前先了解產婦希望自己如何陪伴，不論是安靜陪在身邊，還是不斷說話分散陣痛的注意力，都是很棒的陪伴方式，前提是新手爸媽們可以先在家溝通好喔！

⑵ 學習陪產樣樣來

如果準媽媽選擇自然生產，此時準爸爸可以引導產婦放鬆身體，如果有陣痛就即時給予按摩，並且協助下床走動、側臥或蹲姿。每一個等待陣痛的空檔，準爸爸可以用心準備餐點幫產婦補充體力，當然協助產婦上廁所排尿也是一件很貼心的事情喔！ 

⑶ 穩定的產婦情緒

相信你們都知道產婦面對生產的不安與害怕時，在待產的過程容易崩潰失控或大哭大叫。此時準爸爸千萬不能慌！懂得觀察與辨識當下產婦的需求，適時給予身體與心理上的支持，同時言語鼓勵也很重要，亂說話或是說錯話都是惹怒媽媽的導火線喔！

⑷ 扮演好溝通橋樑

通常產婦在待產時開始緊張，建議準爸爸事先與伴侶擬定好生產計劃。例如：是否打無痛分娩？是否決定母嬰同室？了解產婦在生產過程中的期待與需求，再自行評估可以請醫護人員協助哪些事項。讓自己保持冷靜不慌張，才能扮演好產婦與醫護人員間的橋樑喔！

⑸ 進產房的大挑戰

通常「陪產」分為兩個階段：待產期間的陣痛陪伴以及實際進產房生產。由於每個人的耐受力不一樣，記得先討論好是否要進產房陪產，不過小編自己認為最大的考驗是產後新手爸爸能不能好好照顧產婦和新生兒，才是迎接新生命的最大挑戰啊！