愛是需要學習的》面對孩子時，該去思考的其實不是「我還可以多做什麼？」，而是「我還需要放下些什麼？」

【本文轉自 蔡佳芬醫師 生活·美學手札 未經授權，請勿任意轉載】

相信孩子，並放開妳的手！身為父母，最難的一件事情就是放手。相信很多媽媽自從有了孩子之後，都跟我一樣，難免「照書養」。

資訊發達的時代，到處充斥著教養文，我們這個時代的媽媽，從孩子出生開始，不只得面對身邊的婆婆媽媽和路人甲乙丙丁，連網路上都有一大堆人要指導妳怎麼帶孩子。各類專家都有話要說，從母乳優於配方奶，副食品要新鮮現做才會營養健康到媽媽自己帶孩子最好，還有一大堆五花八門的教養文：

「這樣做，養出不過敏的孩子。」

「養出成功孩子的五個方法。」

所以，很多母親只好拼命努力。為了讓孩子不要輸在起跑點，為了讓孩子更加優秀，不惜花費大筆金錢，為孩子安排各種「專家說不錯」的課程，希望在教養路上，能複製那些「看似很有用」的模式。

最近，好奇幫我家學齡前的三小姐在網路上搜尋幼兒課程，各種推播資訊一個接一個，完全目不暇給。這個世代，連嬰兒都開始講究「潛能開發」，不但有幼兒蒙特梭利、幼兒五感開發、幼兒音樂唱跳、幼兒韻律體操，還有幼兒樂高機器人、幼兒程式設計……各式各樣的才藝，還有琳琅滿目的補習，我看著看著，一方面感嘆時代的變化，一方面也感受到我們這一代父母，在教養上更嚴重的焦慮感。

很多家長都跟我分享過，每次一上IG或FB，總會看見其他人在社群網站上曬孩子，看著那些孩子才華洋溢、學習超前，各種鋼琴考級、繪畫比賽的成果信守拈來……再轉頭看看自己的孩子，總是不免擔憂。

我非常能夠體會，那種在競爭與比較中，無所不在的焦慮

一位媽媽朋友抱怨，她十歲的女兒每天練琴都不認真，為了交差了事，可以把一首溫柔的慢歌彈成行軍進行曲。鋼琴課的費用不便宜，媽媽覺得既然已經花下去，至少要看到成果，拿到各級檢定的證書，也就成為重要的事。但眼看音樂檢定考試即將到來，女兒卻總是漫不經心，讓她決定每天盯著女兒練琴。但越是在旁邊盯著，女兒越是亂彈，每天練琴到最後，都演變成母女的戰爭。

小二的八歲兒子也沒讓她省心，國字學得零零落落，老師天天寫聯絡本，提醒媽媽要多留意他的習作。但身為全職家庭主婦的她，每天忙著煮飯買菜，還要接送孩子上下課，時間非常有限。回家後張羅兒女吃飽，再盯著女兒練完琴，再帶著滿腔怒火，看兒子寫國語作業時，總是會氣到破口大罵：「不就幾個字，都不能好好寫嗎？」、「你們連小事都這樣隨便，以後長大怎麼辦？」

總是這麼認真的她，每次想起一雙兒女，總是頭痛不已。

然而，無微不至的照顧，緊迫盯人的教養，對孩子來說，真的是最好的嗎？

有時候，競爭是一種集體的氛圍，就算妳不想，整個環境還是會一直讓妳看見別人的優秀，也因為這樣，比較心態就會讓妳不斷地處在焦慮當中，漸漸的，妳很容易搞不清楚，妳的所作所為，是真的關心孩子的未來，還是一種因為比較後的焦慮，而產生的控制與束縛。

有位媽媽前輩對我說過，她自己也是在教養過程中，慢慢體會到：教育孩子的過程中，父母學會「減法」比「加法」更重要。面對孩子時，該去思考的，其實不是「我還可以多做什麼？」，而是「我還需要放下些什麼？」

孩子的生命是自己的，父母提供環境讓他們成長。但不代表，我們需要為孩子的未來負責。當妳足夠努力，也發現自己努力過頭了，就要試著踩煞車，把目標拉回自己身上。

也許女兒並不喜歡鋼琴，但媽媽卻因為有投資了時間金錢，渴望在女兒身上回本，無法接受可能投資失敗的現實，所以無法放手讓孩子去經歷並承擔結果。

陪兒子寫作業，氣到吐血的日子我也有過，但我盡可能先照顧好自己，時間到了我得休息，那麼就讓孩子自己去接受作業未完成、筆順沒寫好的後果。因為我盡力了，他的作業成績，只反應了他自己學習的狀況，並不是我的錯。

孩子的成就，不是母親的成績單。這件事，值得很多家長們思考。我們無形中會把孩子當作自己的延伸，彷彿孩子在學校表現不好，就是自己的「績效」不好，因此深感愧疚。孩子越大，我們越要去練習，把孩子視為一個獨立的個體，他的成就是他努力的成果，而不是妳的責任、妳的業績。

各位親愛的媽媽們，如果妳真的已經很努力了，請放過自己。如果妳已經很用心了，那就放開妳的手。相信孩子，他們才會慢慢學會為自己負責。