一、待產包準備訣竅在這裡！準備時間、方法一次告訴你！
在懷孕期間，有1件非常重要的事絕對不能忘，那就是準備「待產包」！不過許多新手媽媽對待產包一詞不是很熟悉，也不知道該如何開始準備。別緊張！本篇YODEE 優迪將會介紹待產包的打包重點，並秀出齊全的待產包清單，讓各位媽媽先收藏起來，日後準備待產包時就可以快、狠、準地打包帶走囉！
（一）待產包準備最佳時間
關於待產包準備時間，建議在第38週時，就可以開始打包了！最晚一定要在36週前準備完成，到時如果突然遇到產兆出現，就可以帶著提前打包好的待產包前往醫院準備生產。
為什麼待產包要提前準備呢？因為到了懷孕的最後1個月，媽媽們在行動上會比前期來得更加不便，提早準備待產包，孕婦才能在最後階段好好歇息準備待產。
（二）4個待產包打包重點
除了準備時間外，待產包打包還有4個重點要格外留意：
❤️待產包尺寸
待產包可以使用約20吋大小的行李箱，這個大小可以裝足夠的待產用品，也不至於太過笨重。不過我們建議除了用行李箱之外，還可以另外準備1個輕便的袋子，裝入住月子中心才會用到的物品。這麼做是避免行李箱東西太多，住院期間要找東西會很不方便。
❤️物品放置順序
準備待產用品不是將所有東西放進行李箱就好，最好根據使用順序來放置，到時要拿取時會更加方便。如入住醫院會馬上用到的物品，可以放在最上面，而像免洗內褲、產後衛生棉等生產完才會需要的物品，則放在行李最下方會比較合適。（可依照個人需求調整）
❤️準備好Check List再打包
在打包前最好準備1個符合個人需求的待產包用品清單，這樣準備起來不但更有效率，也能有效地避免待產物品被遺漏的狀況喔！
❤️盡量精簡
若待產期間會有其他家人陪同，那麼消耗品的部分就可以先不用準備，因為醫院藥局大多都有販賣，等到需要時再委託家人購買就可以了。
提醒各位，即使等下我們會秀出為媽媽們整理的待產包清單，但也不一定是每一項都要準備，主要還是看個人需求來決定喔！
（三）產兆小知識
掌握準備待產包的重點後，接下來YODEE 優迪加碼獻上產兆小知識給各位參考，等到實際碰上的時候，媽媽們就可以很快速地知道自己是在哪一個產兆階段囉！
- 落紅
當子宮頸開始擴張，會排出伴隨著些許血絲的黏液，這就是落紅。有些媽媽是落紅過了好幾天才開始陣痛，因此若是只有落紅，可以先不用急著前往醫院，建議還是以陣痛產兆為主。
- 陣痛
當媽媽感受到子宮開始規律地「疼痛、平緩、疼痛、平緩」，而疼痛程度越來越強，且3-5分鐘就痛1次，每一次刺痛約30秒以上的話，就要趕快去醫院了！
- 破水
破水意指從陰道流出大量清澈無味的水，此時應趕緊前往醫院。破水超過24小時感染風險會提升，因此孕婦一定會被收留在醫院當中等待生產。
⚠️切記破水後不宜洗澡避免感染！
✨YODEE 小提醒：產兆沒有一定的先後順序，也不是所有媽咪都有產兆，會根據孕婦體質而有不同喔！
二、5大類待產包清單大公開！跟著準備不出錯！
相信各位媽媽們在待產期間，一定會很焦慮「待產包要準備什麼？」「待產包內容有哪些？」別擔心！以下YODEE 優迪已經幫各位統整好5大類醫院待產包用品了，快把這個清單收藏起來吧！
（一）一般生活用品與待產包文件
- 抽取式衛生紙
- 濕紙巾
- 酒精或乾洗手
- 襪子
- 止滑拖鞋
- 保溫杯
- 環保餐具、環保吸管
- 保鮮盒
- 日常、夜間保養品
- 手機充電線
- 醫療型口罩
- 梳子、髮圈
- 洗碗精、菜瓜布
- 耳塞
- 出院服1套、薄外套
- 孕婦手冊
- 夫妻健保卡
- 夫妻身分證（辦出生證明會用到）
- 夫妻戶口名簿
- 夫妻印鑑
- 現金、信用卡、提款卡
- 月子中心合約
（二）產後用品
- 束腹帶（剖腹產待產包必備）：束腹帶可以有效地幫助剖腹產媽媽固定傷口，並減少疼痛感。自然產待產包裡也可備著束腹帶，能夠減輕腹部下墜感。
- 孕婦用衛生棉（產褥墊）：待產包必備的產褥墊是為了避免內診或者破水弄濕病床，除了生產前要墊著，產後若惡露較多也會需要產褥墊的幫忙。使用頻率1天可能最多會需要3片，若不夠的話，醫院的藥局一樣可以購買。
- 看護墊（產墊）：產墊的作用類似衛生棉，吸收力很不錯，適合產後惡露排出時使用。
- 一般衛生棉：當媽媽察覺惡露開始變少時，就可以換成一般的衛生棉了。不過切記，要購買「吸收層不突起，且表面材質是棉質」的衛生棉。因為媽媽們在自然產後會陰道可能有傷口，如果買到不適合的衛生棉，會摩擦到傷口而影響癒合。
- 夜用生理褲：剖腹產的媽媽選擇夜用生理褲時，建議選大1號的尺寸，避免壓到傷口。但也要注意若尺寸過大，惡露可能會些微流出，因此下方還是要鋪1片看護墊以免弄髒床單喔！
- 免洗內褲：如果惡露沾到內褲的話，會很難清洗，這時候免洗內褲就非常方便，不但不用花時間清洗內褲，也相對比較衛生。
- 妊娠霜：塗抹妊娠霜可以有效地避免產後腹部皮膚恢復迅速而產生細紋的狀況。
（三）哺乳用品
- 乳房冷敷墊：冷敷墊可以舒緩突然漲奶的疼痛。
- 溢乳墊：媽媽在哺乳初期很容易碰到溢奶的狀況，因此可準備拋棄式或可水洗式的溢乳墊墊在胸罩，或者是準備真空集乳器，可以同時收集珍貴的母乳。
- 乳頭保護液（羊脂膏）：第一次親餵的新手媽媽容易因為含乳姿勢不正確而造成乳頭受傷，這時就可以在哺乳完之後塗上羊脂膏保護與滋潤乳頭。
- 配方奶
- 擠乳器 ：建議媽媽們等到量多到有乳柱（乳頭產生噴射線狀的乳汁）時再使用擠奶器，避免一開始過度擠奶，反而造成乳房與乳頭受傷喔！
- 卵磷脂：為什麼要補充卵磷脂呢？因為月子中心的餐點通常會比較油膩容易造成塞奶，因此可以提前吃卵磷脂來預防。
（四）寶寶用品
- 紗布衣
- 出院的1套衣服
- 包巾
- 小帽子
- 手套
- 奶瓶
- 奶嘴
- 紗布巾：寶寶從出生一直到約4個月大，因為食道較短的關係，所以容易溢奶，因此需要紗布巾來吸附溢出的乳汁。
- 凡士林／紫馨膏：新生寶寶的四肢或臉部容易乾燥發癢，這時可以塗抹天然的紫馨膏來滋潤肌膚。紫馨膏成分天然也具有修護功能，是解決寶寶皮膚問題的好幫手。
（五）盥洗用品
（六）同場加映：待產包月子中心重點專用清單
其實大多的待產用品都已經在上面清單了，不過建議各位媽媽可以再準備1個小提袋，來裝入住月子中心時，才會比較高頻率使用的物品，這樣子找東西會更有效率：
三、待產包推薦哪裡買？YODEE 優迪待產用品是你的最佳選擇！
線上購買待產用品省時又省力
待產期間，建議各位媽媽們在家中好好地靜養休息，如果想要購買待產用品的話，就到YODEE 優迪線上官方網站，絕對是最理想的選擇！
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YODEE 優迪一直以來都秉持著要把最好的給各位媽媽，讓支持優迪的顧客家裡能夠因為優迪的產品而多了幸福的溫度。
我們都知道待產不是一件輕鬆的事，YODEE 優迪的目標不只是成為提供各項待產用品的賣家，更要是能夠陪伴各位媽咪挺過待產時期的堅強後盾！
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