余勝皓 臨床心理師

FB:余勝皓 臨床心理師 (小魚老師) 

Podcast:余勝皓心理師|小魚老師的情緒教育&親子教養分享

現職:

夏凱納生活診所、心禾診所
新和國小、中山國中、政大附中合作心理師
華人最大親子社群「BabyHome」專欄作家
「新頭殼Newtalk」專欄作家
Wacare網路平台合作心理師

專長:

兒童與青少年心理治療、親職諮詢
成人情緒困擾 (關係探索、自我探索、工作、壓力)

經歷:

台北市立聯合醫院松德院區臨床心理師
衛生福利部台北醫院臨床心理師
衛生福利部八里療養院臨床心理師
自閉症家長協會合作心理師
雙城國小合作心理師
戒治所戒癮團體帶領心理師
青少年緩起訴戒癮團體帶領心理師
校園陪談志工特約訓練講師

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孩子發脾氣沒有不好!心理師總結3原則,引導孩子健康地表達憤怒

憤怒是維持人際關係和諧的界限,但在我們的文化中,憤怒仿佛是一個不該存在的情緒,比如我很常聽到父母對孩子說:「是你自己找他玩的還生氣。」其實表達情緒並沒有錯,只是表達的重點要集中在憤怒的原因,而不是用責備和攻擊的方式發洩情緒。那在孩子發脾氣時,要如何引導他健康地表達憤怒呢?余勝皓心理師總結3原則,幫助爸媽們面對孩子的憤怒!

誇獎、鼓勵不等於正向教養!重要的是用正向眼光看待孩子

「我已經常常在肯定讚美我的孩子啦,可是我們關係為什麼沒有改變…」、「我很努力在鼓勵他了,但為什麼孩子還是很容易崩潰啊?」很多家長都明白正向教養的重要性,但在執行中卻發現困難重重,尤其是面對孩子問題行為時,難道還要繼續肯定他嗎?

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